escovas de dente

Escovar os dentes é um ato que deve fazer parte da nossa rotina. E saber como limpar escova de dente também! Esse item precisa de cuidados para evitar a proliferação de germes e bactérias e riscos à saúde. 

Segundo a Associação Americana de Odontologia, é preciso cuidado com a escova justamente pela capacidade das bactérias da nossa boca se proliferarem nas cerdas. 

Mas e agora, como limpar escova de dente da forma correta? Com qual frequência preciso limpar a minha escova? 

Pensando nisso, hoje, o Cada Casa Um Caso reuniu dicas e informações para responder a essas e outras perguntas. Confira a seguir 4 maneiras de como higienizar escova de dente e a importância de pôr fim nas bactérias.

1. Como fazer uma limpeza básica da escova de dente?

Para começar, saiba que é preciso limpar a escova após cada uso. Veja como limpar escova de dente no dia a dia: 

  • com as mãos limpas, remova restos de comida e creme dental da sua escova. Use o fluxo de água da torneira para isso;
  • enxágue novamente com água em abundância e corrente;
  • para secar, mantenha a escova apoiada em forma vertical pelo cabo. Certifique-se que as cerdas não estejam encostando em nada; 
  • deixe que a escova seque dessa forma até o próximo uso.

2. Como higienizar escova de dente e evitar contaminação?

Também é necessário fazer uma higienização mais profunda da escova de dente. Isso vale, por exemplo, se você está passando ou acabou de passar por alguma doença respiratória, como gripes e resfriados.

Desinfetar a sua escova de dente pode garantir que você fique longe desses vírus depois da sua recuperação. Além disso, diminui as chances desses microrganismos infectarem sua família também. 

escovas de dente
(Unsplash/Henrik Lagercrantz)

Separamos orientações e dicas do Dimensions of Dental Hygiene, periódico de língua inglesa destinado a dentistas e pesquisadores. 

Aprenda como higienizar escova de dente do jeito certo: 

Desinfecção com enxaguante bucal

  • Encha um copinho com enxaguante bucal, que seja suficiente para submergir as cerdas da escova de dente.
  • Mergulhe a escova e fique agitando as cerdas na solução por, pelo menos, 30 segundos.
  • Depois, retire e deixe que seque naturalmente.
  • Enxágue a escova em água corrente antes de usá-la novamente.

Limpeza com vinagre

  • Encha um recipiente com vinagre branco de álcool.
  • Mergulhe a escova na solução por 12 horas.
  • Enxágue com água corrente no dia seguinte.
  • Adote essa prática ao menos uma vez por semana.

Higienização de escova de dente com bicarbonato de sódio

  • Encha com copo com água e misture duas colheres de chá de bicarbonato de sódio.
  • Coloque a escova de dente na solução com as cerdas para baixo e mantenha por algumas horas.
  • Depois, enxague bem e deixe secar naturalmente.

3. Como limpar escova de dente nova?

Geralmente, as escovas são vendidas em embalagens fechadas hermeticamente. De toda forma, para evitar problemas, basta fazer uma limpeza com enxaguante antes do primeiro uso.

No entanto, se a escova de dente for para crianças menores de dois anos, o ideal é ferver o utensílio por pelo menos 15 minutos. Porém, confira se o material é livre de bisfenol (substância tóxica do plástico e que não pode ser aquecida).

Falando em crianças, veja também como higienizar mamadeira, limpar brinquedos e cuidar da saúde dos pequenos. 

4. Posso limpar escova de dente com água sanitária?

Sim! A água sanitária também é uma ótima opção para desinfecção da escova de dente. Veja a seguir como limpar escova de dente com água sanitária:

  • enxágue bem a escova de dente após a escovação;
  • misture 5 ml de água sanitária em 50 ml de água;
  • mergulhe a escova na solução com as cerdas para baixo;
  • deixe a escova na mistura por cerca de 10 minutos;
  • por fim, enxágue bem duas vezes ou até retirar todos os resíduos de água sanitária); 
  • deixe a escova secar naturalmente. 

Pronto! Agora, você já sabe como limpar escova de dente. Aplique as dicas no seu dia a dia e fique longe de bactérias e vírus na hora da escovação. Continue navegando no Cada Casa Um Caso e acompanhe mais dicas como essas.

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